Live Zoom Talk für Selbstständige, die keinen Bock haben nach der Zeitumstellung durchzuhängen
Am 24.03.26 - 16 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
Anti Sommerzeit Pyjama Party
Erfahre was deine Konzentration, Kreativität und Umsetzungspower mit deinem Biorhythmus zu tun haben und wie die Sommerzeit dir das entweder verstärkt oder dir komplett vehagelt.
*der Pyjama ist optional egal ob du live dabei bist oder die Aufzeichnung schaust
Warum die Sommerzeit scheiße ist:
Ich weiß warum du hier bist: Weil du neugierig bist, nicht weil du die Sommerzeit scheiße findest. Grade verbindest du damit gedanklich wahrscheinlich, dass es draußen länger hell ist und auch dass es so schön ist, dass du im Sommer nicht im Stockdunkeln aufstehen musst – das ist im Winter ganz schön schwierig oder?
Aber jetzt hast du gesehen, dass ich mich so leidenschaftlich mit dem Biorhythmus, also der inneren Uhr beschäftige und hast irgendwie mitgekriegt, dass die Zeitumstellung da Mist ist. Und dann was davon, dass ich meine Uhr nicht umstelle und das meinen Kunden rate – das macht dich irgendwie neugierig, gib’s ruhig zu, aber verwirrt dich auch ein bisschen.
Du kannst dir darunter jetzt aber nichts so ganz konkretes vorstellen und denkst jetzt vielleicht, dann kommen wir überall eine Stunde zu spät… aber irgendwas muss ja dran sein….
Ich sag dir auch was.
Aber falls du von mir noch nicht so viel weißt:
Hi, ich bin Inga und ich beschäftige mich mit Chronobiologie – was nichts anderes ist als ein fach-chinesischen Wort für die Wissenschaft der inneren Uhr. Denn seit ich nach meiner inneren Uhr lebe bin ich kreativer, produktiver und erfolgreicher und das zeige ich auch meinen Kunden.
Das ganze hat nur einen haken:
Die Umstellung auf Sommerzeit bringt deine innere Uhr durcheinander
Die Meisten erleben eine Art sozialen Jetlag, der nicht nur ein paar Tage anhält, sondern du lebst dann ein halbes Jahr in der falschen Zeitzone.
Wahrscheinlich kannst du dich gar nicht mehr dran erinnern, wie es letztes Jahr war, aber ich sag dir, dieses Jahr wirst, jetzt wo ich dich drauf gestoßen habe, es viel bewusster wahrnehmen. Und du würdest dich ärgern, wenn du dann nicht im Live Talk dabei gewesen wärst um zu erfahren, wie du dem entgegen wirken kannst.
Du weißt schon wie wichtig der Biorhythmus für deine Produktivität, deine Konzentration, deine Leistungsfähigkeit und deine Kreativität ist...
dann kannst du dir vorstellen was so ein Jetlag mit all diesen Skills macht, die ganz nebenbei deine wichtigsten Business-Assets sind (just saying).
Vielleicht denkst du jetzt „ach die eine Stunde trifft ich nicht“ – spätestens wenn du die ersten Tage müde und irgendwie durch den Wind bist, wirst du dir wünschen du wärst dabei gewesen und hättest schon vorher was dagegen getan.
Denn es gibt nur einen Chronotypen für den die Sommerzeit unter bestimmten Umständen eine Verbesserung ist – die anderen lässt er richtig abkacken – willst du wissen zu welchen du gehörst? Dann komm zur Pyjama Party
Lieber VOR der Zeitumstellung wissen was läuft
Ich hab Bock auf eine Revolution – und du?
Ich bin eine kleine Rebellin und ich und ich hab Bock eine Revolution anzuzetteln, gegen dieses völlig absurde System, dass für fast alle von uns fatal ist.
Und in einer Welt, in der alle das stumpf befolgen fühlt es sich an wie das gallische Dorf mit Asterix & Obelix, das sich als einziges gegen die Römer erhebt – die haben da ja auch immer ordentlich Spaß, also machen wir das auch
Im letzten Jahr haben die Teilnehmer der ersten Pyjama Party eine ganze Menge Learnings mitgenommen:
Und dieses Jahr bist du dabei
