12 Wochen Biohack-your-Business-Mentoring für chaotische Frauen, mit akuter Verzettelung
Erfahre, wie du mit Hilfe von Biohacking deiner inneren Uhr folgst und deine Produktivität maximal entspannt steigerst, damit du dich nicht mehr entscheiden musst zwischen Freizeit und Vorankommen im Business
Denn wahrscheinlich arbeitest jetzt noch gegen deine innere Uhr und kommst deswegen nicht so voran, wie du willst!
Inga ist bekannt aus:
Wenn es dir so wie den meisten meiner Kunden geht, dann:
Gehörst du zu den freiheitsliebenden Menschen, die soooo gerne ihrem Flow folgen würden, wenn da nicht immer sofort das schlechte Gewissen kickt, dass es noch zig Aufgaben zu erledigen gibt.
Also setzt du dich brav hin, versuchst dir eine Struktur zu bauen, (Listen, Eisenhower, Tagesplaner, du kennst das Spiel) damit du alle ToDos unter einen Hut bekommst und strengst dich auch wirklich an dieser Struktur zu folgen.
Aber nach kurzer Zeit engt dich das einfach nur noch ein und du verwirfst die Struktur wieder und lebst in deinem kreativen Chaos.
Das wäre ja nicht weiter schlimm, doch das Gefühl damit einfach nicht voranzukommen, wie du willst, das nervt dich dann doch. Und vor lauter Aufgaben, geht dann auch noch der Spaß verloren, weil da wären noch weitere Ideen in deinem Kopf, die du aber so sicher nicht auf die Straße bekommst.
und keine auferlegten Strukturen, die nur für einen kleinen Teil der Bevölkerung wirklich nützlich sind.
Es liegt nämlich nicht an dir, dass du deine Aufgaben nicht erledigt bekommst und auch nicht an der fehlenden Struktur, das wollen dir nur die Early Bird Biohacker einreden und dir ihre Art zu funktionieren aufdrücken, aber ist das wirklich deine?
Ich sage nein und erkläre dir auch warum:
Schau dir das kurze Video an und erfahre, warum dir dein Chronotyp hilft ein smartes Zeitmanagement zu betreiben, das deiner inneren Uhr folgt.
Wie wäre es, wenn du
Ich bin Mentorin für cleveres Zeitmanagement mit Biohacking.
Ich habe es mir zur Mission gemacht die Lücke zwischen “ich will im Business vorankommen” und “ich will mein Leben in vollen Zügen genießen” zu schließen.
Denn die meisten verbinden ihr Business mit etwas, das Verzicht bedeutet – entweder auf finanziellen Erfolg oder Freizeit.
Dazu arbeite ich mit der Chronobiologie. Die sagt uns, wie unsere innere Uhr läuft und damit auch wann wir z.B. besonders konzentriert oder kreativ sind.
Dein eigener Chronotyp sagt dir, wie dein perfektes Timing aussieht, dass dir einfach (fast) alles leicht von der Hand gehen lässt, mit einem besseren Ergebnis.
Also mach Schluss mit der Vorstellung, dass wir alle, um erfolgreich zu sein, in den 5am Club müssen oder unsere Woche straff durchplanen müssen.
Es geht auch anders! Darf es eine Portion Flow sein?
Business darf auch mit wenig Struktur und Disziplin gehen.
Ich zeige dir, wie du….
⏺ in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse erarbeitest, weil du deine produktivste Zeit effizient nutzt und so mit weniger Arbeit mehr Geld verdienst
⏺ auf dich und deine innere Uhr vertraust, weil du genau weißt, dass du genug Zeit und Energie für alle wichtigen Aufgaben hast
⏺ deine Kreativität voll auslebst, weil du kreative Phasen aktiv herbei führst und optimal nutzt
⏺ durch Biohacking authentisch und energiegeladen wirkst und allein dadurch Menschen in deinen Bann ziehst, denn positive Menschen ziehen positive Menschen an
⏺ ohne starre Strukturen oder Disziplin alles erreichst was du dir vornimmst und dabei noch genug Abwechslung und Flexibilität beibehältst, damit es nie langweilig wird, denn Langeweile ist eh dein größter Feind
⭐️ Dein Tag – wie sieht dein Tagesablauf aus? Wir finden deine Zeitfresser und Energiekiller
⭐️ Die Baseline – wir bestimmen deinen Chronotypen und richten deinen Schlaf-Wachrhythmus danach aus, damit du deinen Tag optimal gestaltest
⭐️ Dein Rhythmus – wie du im Alltag dafür sorgst, dass du deinem Rhythmus weiter folgst
⭐️ Deine Zeitblöcke –anhand deiner Baseline unterteilen wir den Tag in verschiedene Zeitblöcke, die jeweils für eine Aufgabenkategorie Ideal sind
⭐️ Deine Aufgaben – um deine Zeitblöcke flexibel zu füllen, lernst du welche Aufgaben zu welchen Zeitblöcken ideal passen
⭐️ Produktivität – welche Methoden passen wirklich zu dir und wann setzt du sie am besten ein
⭐️ Kreativität – wie du deine Kreativität durch deinen Biorhythmus aktiv förderst und all die Ideen dann auch umsetzt
⭐️ Eliminieren- welche Zeitfresser dürfen gehen und dir Freiraum schaffen
So läuft das ganze ab:
Du kannst dich alle zwei Wochen auf ein inspirierendes 1:1 mit mir freuen. Das wird der geilste Termin deiner Woche! Dort besprechen wir gemeinsam wie du dein Business “hacken” kannst.
Zusätzlich kriegst du natürlich, damit du dir nicht die Finger wund schreiben musst, einen Biohacking-Guide, der dich begleitet
buch dir als erstes einen Call, dann besprechen wir, wie du Biohacking für dich als Abkürzung nutzt, um im Business voran zu kommen und gleichzeitig ohne schlechtes Gewissen deine Freizeit zu genießen
Hey ich steh auf maximale Transparenz, deswegen siehst du hier, das Investment für deinen Start ins Biohacking.
Für den Preis einer Woche Urlaub kannst du dein Leben so auf den Kopf stellen, dass du in Zukunft nicht nur entspannter Urlaub machen kannst, ohne an deine ToDo Liste zu denken, sondern hast das Investment von nur 150€ pro Woche nach kurzer Zeit schon wieder drin, weil du mit der gewonnenen Zeit und Energie mehr Kunden ohne Stress annimmst oder deine Preise erhöhst (oder beides)
Vor dem Mentoring fühlte ich mich überfordert und überfrachtet von all meinen Aufgaben.
Jetzt danach fühle ich mich erfolgreicher, denn plötzlich merke ich, wie die Copywriting-Sätze nur so vor sich hinsprudeln, einfach nur weil ich kreative Schreibarbeit zu einer anderen Zeit mache. Ich bin immer wieder überrascht wie gut das funktioniert und ich erhalte sehr gutes Feedback von meinen Kunden zu meiner Arbeit.
Inga macht ein eigentlich trockenes Thema (Zeitmanagement) zu einem großen Spaß!
Es gab ab und an Momente, da war ich von meiner mangelnden Konzentration und meinem Leistungsniveau abgenervt, konnte aber nicht festmachen woran es lag und habe dann auf Krampf versucht trotzdem alles zu erledigen. Meist hab’ ich das dann nicht so hingekriegt, wie ich es mir vorgestellt hatte und mich dann über mich selbst geärgert.
Dann kam das Mentoring und ich habe eine ganz neue Perspektive gewonnen und die Auslöser und Parameter verstanden. Das hat mir ganz viel Leichtigkeit gebracht. Ich nutze diese Phasen nun einfach für andere Aufgaben, die mich auch voran bringen mir aber viel leichter von der Hand gehen.
Ziemlich cooles Zeug, das ich so noch gar nicht kannte und meiner Meinung nach die Zukunft der Arbeitswelt ist.
Da mich das Thema Zeitmanagement und Produktivität schon seit jeher interessiert und ich mich schon lange damit beschäftigt habe kannte ich schon viele Tools und doch, war die Zusammenarbeit mit Inga ein absoluter Game-Changer. Durch ihre Unterstützung habe ich in kürzester Zeit meinen Zombi-Modus am Morgen abgelegt. Das war nicht nur für mein Umfeld ein großer Mehrwert, sondern auch meine Produktivität hat sich enorm gesteigert.
Ich als alte Punk-Rockerin habe es nicht so mit strengen Regeln und übergestülpten Vorgaben, trotzdem wollte ich irgendein Tool, das mir hilft meinen Alltag zu strukturieren und auch so mit meinen Aufgaben besser klar zu kommen. Und da hat mir das Mentoring von Inga enorm geholfen, nicht einfach nur DInge abzuarbeiten “weil sie eben auf der Liste stehen”.
Ich kann meinen Alltag nun planen ohne mir selbst starre Regeln aufzudrücken und das hat mich total entlastet, auch Dinge zu schaffen, die ich mir WIRKLICH vornehme und auch noch genug Zeit für meine Kinder und meine Freizeit zu haben.
Seit ein paar Wochen bin ich durch die Kombination aus regelmäßiger Bewegung, die Anwendung der Tools/Übungen aus dem Mentoring, dem Aufstehen ohne Snooze und mehr Selbstakzeptanz bzw. Selbstliebe, wieder in ein motiviertes und optimistisches Tun gekommen. Mir geht es richtig gut und ich blicke so positiv in meine Zukunft.
Wenn du bis hierhin gelesen hast, dann weißt du: Du sehnst dich danach, dich nicht zwischen finanziellem Erfolg und Freiheit entscheiden zu müssen
Super, dann lass uns drüber sprechen
Wenn du auf den Button klickst, kommst du zum Biohacking Blitz – hier beantwortest du ein paar Fragen und wirst dann zu meinem Kalender geführt, über den du dir ganz leicht einen Termin buchen kannst. Das Biohack your Business Mentoring ist nicht ohne ein Vorgespräch buchbar, denn ich möchte sicher gehen, dass es auch wirklich zu dir passt.
Ja, es gibt einen Guide, der dich durch das Mentoring begleitet. Es ist kein! klassisches Workbook, denn ganz ehrlich – das fühlt sich nämlich viel zu sehr nach Hausaufgaben an, und wer mag schon unnötige Hausaufgaben. Natürlich hast du alle wichtigen Infos schriftlich im Guide.
Wir treffen uns alle zwei Wochen im 1:1, da kannst du mit etwa 1-1,5 Stunden rechnen – wahrscheinlich schon bald deine Lieblings-Stunde der Woche. Das wundervolle im Biohack your Business Mentoring ist: wir arbeiten mit den Dingen, die du sowieso schon tust (oder eh tun wolltest) wir ordnen sie nur anders. Du brauchst darüber hinaus also nicht viel Theorie. Rechne mit 2-3 Stunden für Reflexion. Austausch oder auch für Übungen.
Denke daran, dass du mit den erlernten Fähigkeiten massiv Zeit und Energie sparen kannst und dazu noch die gewonnene Zeit in Geld verwandeln kannst, das erspart dir in Zukunft sehr viel Zeit an anderer Stelle.
Natürlich kannst du immer fragen per Whatsapp stellen.
Mach dich auch darauf gefasst immer wieder von mir zu hören/lesen, denn ich begleite dich wirklich eng durch die 12 Wochen
Ja auch bei einem Sidebusiness gelten die selben biologischen Vorraussetzungen – gerade dann brauchst du umso mehr Energie für beide Teile deines Lebens, wennd du es geschickt machst profitierst du so doppelt 🙂